Tréningek felépítése

 

 

Önismeret - Önbizalom - Önbecsülés – a sikeres élet kulcsa

• Időtartam: 3 hónap

• Heti óraszám: 3

• Tréning nap: megbeszélés szerint egy nap

• Időbeosztás: 14-17-ig

 

Az egészséges önbizalom és önbecsülés hiánya Magyarországon sok embert kínoz.

Olyan személyek szenvednek tőle, akik másoknak folyton megfelelni akarnak.

Amikor másoktól függ az önbizalmunk, egyfajta rabságban élünk, másokra összpontosítjuk figyelmünket és elhanyagoljuk saját magunkat. A tréning fejleszti az önbecsülésünket és önbizalmunkat, ugyanakkor pozitív énképpel és jövőképpel lát el. Megtanít önmagunkért felelősnek lenni, magunkat elfogadni, megszeretni, és valóban felnőtté válni. Ez a tréning sok kínzó kényszer alól is felszabadít.


Én OKÉ vagyok – Te OKÉ vagy

• Időtartam: 3 hónap

• Heti óraszám: 3

• Tréning nap: megbeszélés szerint egy nap

• Időbeosztás: 14-17-ig


Arra tanít meg ez a tréning, hogy merjünk valóban önmagunk lenni, és feltétel nélkül önmagunkat is, másokat is elfogadni. Őszintén, manipuláció nélkül, egyenrangúan kommunikálni és élni. A tréning felszabadít attól a félelemtől, hogy nem vagyunk elég jók…


Minden a Tiéd lehet!

Időtartam: 1 hónap

• Heti óraszám: 3

• Tréning nap: megbeszélés szerint egy nap

• Időbeosztás: 14-17-ig


Tudatos életvezetés! Hogyan vezessük életünket tudatosabban.

Tőlünk függ, hogyan alakítjuk pillanatról pillanatra életünket, melyek az igazi értékeink, mit valósítunk meg, hogyan fejlesztjük és használjuk képességeinket. Az erő és a tudás bennünk van, túlléphetünk vélt korlátainkon.

A tréning célja: Küldetésünk felfedezése, életünk értelmének és feladatainak tudatosítása. A tréning során élményszintű gyakorlatok és beszélgetések segítségével feldolgozzuk személyes problémáinkat.

A tréning célja a tudatos, sikeres életvezetés kialakítása, intuíciónk fejlesztése.


Felszabadulás a függőségeink (co-dependencia) alól

• Időtartam: 1 hónap

• Heti óraszám: 3

• Tréning nap: megbeszélés szerint egy nap

• Időbeosztás: 14-17-ig


A co-dependencia - függőség valakitől vagy valamitől - "elveszett önmagunk" betegsége. Olyan személyek szenvednek tőle, akik annyira másokra összpontosítják figyelmüket, hogy elhanyagolják saját igényeiket és fejlődésüket. Mások életét próbálják élni, másoknak akarnak megfelelni. Ez a tréning felszabadít kényszereink alól.

A Sikeres, cél-irányított élet kulcsa

• Időtartam: 1 hónap

• Heti óraszám: 3

• Tréning nap: megbeszélés szerint egy nap

• Időbeosztás: 14-17-ig


Választ kapunk életünk fő kérdéseire: Miért vagyok itt? Mi a feladatom?

Mi az életem értelme, mozgatóereje? Mi tesz valóban sikeressé?

A tréning abban segít és támogat, hogy a fenti kérdésekre válaszokat kapjunk, hogy életünk céljait és feladatait sikeresen megvalósíthassuk.

A sikeres, jóindulatú kommunikáció kulcsa

• Időtartam: 1 hónap

• Heti óraszám: 3

• Tréning nap: megbeszélés szerint egy nap

• Időbeosztás: 14-17-ig

 

A jóindulatú, erőszakmentes, problémamegoldó kommunikáció művészetének elsajátítása. A résztvevők megtanulják, önmagukat és másokat megérteni és becsülni, egymás határait tiszteletben tartani, az építő, harmonikus, mindig sikeres, jól működő kommunikációt használni.

 

Sikeres gyermeknevelés, szeretettel és következetesen

• Időtartam: 2 hónap

• Heti óraszám: 3

• Tréning nap: megbeszélés szerint egy nap

• Időbeosztás: 14-17-ig


A tréningen megtanuljuk, hogy mikor mire képes a gyermek és mi fontos a normális, egészséges fejlődése érdekében. Kiváló módszereket kapunk arra, hogyan kezeljük a gyermeket fejlődése különböző szakaszaiban. Megtanuljuk fejleszteni gyermekeink egészséges önbecsülését és támogatni őket az életre való felkészülésben, és abban, hogy kiegyensúlyozott, harmonikus, bölcs felnőttekké és szülőkké válhassanak.